Idrotten skall präglas av glädje och lekfullhet där vi tillsammans arbetar för att alla ska må bra. Tyvärr växer den mentala ohälsan i Sverige, både i samhället och inom idrotten. Det vill vi förändra.
Välkommen till ett seminarium där vi tillsammans fokuserar på hur man kan arbeta förebyggande och ge unga idrottare, ledare och föräldrar verktyg att möta livets med- och motgångar. Må bra är målet.
Program
09.00 -09.15 Inledning
09.15-10.15 Hur mår idrotten, vad vet vi och vad gör vi?
10.15-10.45 Panelsamtal med idrottare
11.00-12.00 Så kan du stärka ditt barns/träningsgrupp mentala hälsa
13.00-14.00 Kosten – ett viktigt verktyg för dig som idrottar
14.00-14.30 Vad säger idrottsforskningen?
15.00-16.00 Mentala verktyg och stärkt motståndskraft
Vi bjuder på kaffe och lunch
Plats: GIH:s aula, Lidingövägen 1, Stockholm
Tid: Lördag 11 november 9.00 – 16.00
Anmälan och kostnad
Anmälan sker via formulär nedan.
Kostnad: 200 kr/person – swishas vid anmälningstillfället.
Swishnummer: 123 039 70 75
Klicka här för anmälan
Panel under dagen:
| Elin Eldebrink | Basketspelare, proffs i Sverige o Europa, landslagskapten |
| Anders Södergren | Längdskidåkare |
| Mikael Söderkvist | Kampsportare och idrottslärare |
| Ida Andersson | Längdskidåkare med erfarenhet av psykisk ohälsa |
Moderator: Fredrik Berling
Fredrik Berling är journalist och moderator med över två decenniers erfarenhet från TV, radio och konferenser. Under sin tid på TV-sporten kom Fredrik i kontakt med de ämnen vi kommer att samtala om. Det är viktigt och gör det extra glädjande att det är han som kommer att guida oss den här dagen. 